#事假還是病假
今天詢問前水鏡WL,當一個人惹毛你的時候,怎麼做到情緒不被影響
WL說,這世界有內控跟外控,外控是你沒辦法控制的,內控是你能控制改變的
要改變心情
1.分清楚內控跟外控
2.接受外控,進行內控
比如楊志良又出來罵罵號,質疑隱蔽疫情,詢問染疫醫生是事假還是病假
楊志良要不要出來,什麼時候出來,出來要講什麼
這絕對是外控,世界上就是有這麼一個人
我們要不要看他,要怎麼看他
這是內控,不同內控導致情緒不同
我可以覺得這家伙又出來扯後腿
這會讓我們不爽
也可以覺得有人又出來提供笑話了
笑話在那?我問WL
WL表示:楊志良
#Lucifer
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